5分ストレッチ

【たびまんビューティー】5分で脂肪燃焼ストレッチ♪1分ストレッチ総集編

初めての試みとしてはじまった、【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ。おかげ様で大好評でした!今回は、5本すべてが1本にまとまった総集編をお届けします。 ①腕と肩甲骨のストレッチ②ウエストツ […]