- 2020.09.03
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, むくみ解消,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ⑤脇のストレッチ
連日、大好評をいただいておりました【たびまんビューティー】の約1分で脂肪燃焼できるストレッチシリーズ。いよいよ最後のストレッチとなる第五弾は、脇のストレッチです。 脇の下には大きなリンパが流れていて、 […]
かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ
- 2020.08.26
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, 体幹,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ④やさしいスクワット
おかげ様で大好評の、たびまんビューティーの約1分でできる脂肪燃焼ストレッチシリーズ。今週公開の第四弾は、やさしいスクワットです。 スクワットは言わずと知れた、全身運動！筋肉量アップと体幹を鍛える効果が […]
- 2020.08.19
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, ヒップアップ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ➂ヒップアップと太ももシェイプ！お尻と太もも編
たびまんビューティーの約1分でできる脂肪燃焼ストレッチシリーズ、1本目に加え、先週公開の2本目も大好評です！さて、今週公開の第三弾は、お尻と太もものストレッチです。 リズムに合わせて足を動かすと、太も […]