しそジュース

ビューティー

夏バテ防止&ダイエット効果も！夏にこそ飲みたい！自家製赤紫蘇ジュースの作り方

先日、梅干しを漬けた時に使った、赤紫蘇。色合いもとってもキレイですが、ビタミンB1,B2,C,E、鉄分、カルシウム、アントシアニンに加え、αリノレン酸が豊富に含まれている、漢方としても使われる程に栄養 […]