- 2020.08.12
- 1分ストレッチ, ウエストシェイプアップ, ウエスト痩せ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ②目指せほっそりウエスト！ウエストツイスト編
すきま時間でできる、1分間のかんたん脂肪燃焼ストレッチ。先週公開した第一弾、おかげさまで大好評です❤️ そして本日、第二弾となるウエストツイストを公開しました！ リズムに合わせて体をひねるだけで、ウエ […]
かんたんストレッチ
- 2020.08.05
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ, 二の腕シェイプアップ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ①肩こり解消&二の腕シェイプ！腕と肩甲骨編
8月に入ったとたん、びっくりするくらいの暑さですね。STAY HOMEな夏は、おうちでできるかんたんストレッチで暑さに負けない体を作りましょう♪ 今日からたびまんビューティーでは、毎週水曜日、約1分で […]