結果発表！【1か月カラダ改革チャレンジ！】コロナ禍でおうちトレーニングで、体はどうなった？
1カ月前に挑戦始めた、【1か月カラダ改革チャレンジ！】。挑戦宣言は以下の記事をご覧ください↓https://tabiman.jp/2021/08/04/post-1402/ それぞれコロナ禍で気になる […]
むくみ解消
コロナ禍でもできる♡1か月カラダ改革チャレンジ！おうちトレーニングで今よりもっとキレイになろう♪
オリンピックで嬉しいニュースが入ってくる中、相変わらず増え続けるコロナの感染者数におびえる日々……当然たびまんも、旅はもちろん、全員で集まって動画を撮影することもなかなか難しくなりました。 そこで考え […]
- 2020.10.07
- ダイエット, たびまんビューティー, むくみ解消,
【たびまんビューティー】美脚！むくみ解消！いちばん大切な足と脚のマッサージ
先日のパワたびブログでもちらっと予告していましたが、たびまんビューティーの新作動画「いちばん大切な足と脚のマッサージ」が完成しました～。 足は心臓から遠いので、他の体のパーツよりも老廃物がたまりやすく […]
【たびまんビューティー】5分で脂肪燃焼ストレッチ♪1分ストレッチ総集編
初めての試みとしてはじまった、【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ。おかげ様で大好評でした！今回は、5本すべてが1本にまとまった総集編をお届けします。 ①腕と肩甲骨のストレッチ②ウエストツ […]
- 2020.09.03
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, むくみ解消,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ⑤脇のストレッチ
連日、大好評をいただいておりました【たびまんビューティー】の約1分で脂肪燃焼できるストレッチシリーズ。いよいよ最後のストレッチとなる第五弾は、脇のストレッチです。 脇の下には大きなリンパが流れていて、 […]