- 2020.10.07
- ダイエット, たびまんビューティー, むくみ解消,
【たびまんビューティー】美脚！むくみ解消！いちばん大切な足と脚のマッサージ
先日のパワたびブログでもちらっと予告していましたが、たびまんビューティーの新作動画「いちばん大切な足と脚のマッサージ」が完成しました～。 足は心臓から遠いので、他の体のパーツよりも老廃物がたまりやすく […]
免疫力アップ
【たびまんビューティー】5分で脂肪燃焼ストレッチ♪1分ストレッチ総集編
初めての試みとしてはじまった、【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ。おかげ様で大好評でした！今回は、5本すべてが1本にまとまった総集編をお届けします。 ①腕と肩甲骨のストレッチ②ウエストツ […]
- 2020.08.12
- 1分ストレッチ, ウエストシェイプアップ, ウエスト痩せ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ②目指せほっそりウエスト！ウエストツイスト編
すきま時間でできる、1分間のかんたん脂肪燃焼ストレッチ。先週公開した第一弾、おかげさまで大好評です❤️ そして本日、第二弾となるウエストツイストを公開しました！ リズムに合わせて体をひねるだけで、ウエ […]
- 2020.08.05
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ, 二の腕シェイプアップ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ①肩こり解消&二の腕シェイプ！腕と肩甲骨編
8月に入ったとたん、びっくりするくらいの暑さですね。STAY HOMEな夏は、おうちでできるかんたんストレッチで暑さに負けない体を作りましょう♪ 今日からたびまんビューティーでは、毎週水曜日、約1分で […]