【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ②目指せほっそりウエスト！ウエストツイスト編

すきま時間でできる、1分間のかんたん脂肪燃焼ストレッチ。先週公開した第一弾、おかげさまで大好評です❤️

そして本日、第二弾となるウエストツイストを公開しました！

リズムに合わせて体をひねるだけで、ウエスト痩せができる嬉しいストレッチです。

全身を動かすので血行促進効果もあり、免疫力UPにもつながります。

STAY HOMEでゆるんだ体を引き締めていきましょう！