緊急事態宣言が延長となり、ますますお出かけができない、たびまんでございます…自粛でできることといえば、おうち美容！というわけで、今回のたびまんビューティーのテーマは、「美髪」でございます。
さらさらつやつやの髪って、やっぱり憧れですよね。でも、髪のケアって結局、美容師さんにおまかせだったり、せいぜいトリートメントを使ったりという程度ではないでしょうか。
そんな他人任せな感じのヘアケアの中でも、究極に手軽にできて、しかも美髪効果が高いものがあります。
それが、ナイトキャップ！
まずは愛用しているMakikoの写真で、効果のほどをご覧ください。
ナイトキャップを使わなかった朝と…
使った朝！
ぜーんぜん、ちがう～！！！
て、そもそもナイトキャップって何ぞ？ と思われる方。ズバリ、ナイトキャップとは、こちらでございます。
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そうっ、赤ずきんちゃんのおばあちゃんがかぶっていそうな、アレですっ。
その名の通り、夜にかぶるキャップなわけです。
このナイトキャップ、元々は防寒や防虫の意味でつかわれていたものでしたが、最近ではこんなに髪にいいことがあると、大注目のアイテムです。
●摩擦の防止
髪は枕と頭に挟まれて、寝ている間、強い摩擦にさらされています。ナイトキャップをかぶることで、髪と枕、髪と頭の間にクッションができ、摩擦の力が軽減されます。それにより抜け毛や切れ毛が抑制される上、整ったキューティクルを守ることができます。
●髪の保湿
夜、寝室って結構乾燥していますよね。でもナイトキャップにより、髪や頭皮が適度に湿度を保ってくれるので、髪を天敵とも言える乾燥から守ってくれます。
●寝ぐせ・からまりの防止
寝ている間に髪が動くことで、忙しい朝に寝ぐせやからまりと格闘したことはありませんか。ナイトキャップはそんな寝ぐせやからまりを防止してくれるので、キレイな髪型のキープにも役立ちます。
いいことばかりのナイトキャップ。
効果的に使うためには、いくつかの決まり事があります。
①よく乾かしてかぶる
髪は濡れた状態だと、キューテイクルが開いています。タオル地のナイトキャップをかぶって寝てしまう人もいるかもしれませんが、開いたキューティクルが傷ついてしまい、逆効果です。また、濡れた状態でナイトキャップをかぶると、キャップ内で雑菌が繁殖してしまい、衛生上もよくありません。ドライヤーでしっかり乾かしてください。熱のダメージが心配な方は、最後にクール機能でキューテクルを閉じてあげると、ドライヤーのダメージが軽減されます。
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②よくブラッシングしてからかぶる
かぶる前の髪がからんでいては、効果も半減です。ナイトキャップをかぶる前によくブラッシングをして、髪の状態を整えておきましょう。
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③髪をまとめてからかぶる
髪をぐしゃっと入れてナイトキャップをかぶると、寝ている間に髪にクセがついてしまいます。髪をきちんとまとめて入れることで、スタイルキープ効果が発揮されます。
ロングヘアの人は、真ん中で分けて、
くるくるっと上に巻いて、
すっぽり髪を入れる。
これで翌朝のセットがとっても楽になりますよ♪
③天然素材のもの、できればシルクのものを選ぶ
ナイトキャップには様々な素材で作られたものがありますが、天然素材100％のものを選ぶのがおすすめ。中でもシルクは保湿効果が高く、摩擦力も少ないのが特徴。さらに、肌に優しいアミノさんがたっぷり含まれていて、美髪にも効果的です。新しく購入するのなら、せびシルク製のものを選んでみてください。
かぶるだけでキレイな髪がキープできるナイトキャップ。ぜひおうち美容に導入してみてください～。
