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【たびまんビューティー】朝のルーティーンに加えたい。目覚めのストレッチで1日の代謝をUP♪

朝目覚めてから、出勤や登校までの間。ギリギリまで寝て、慌ただしく支度して、ダッシュで出勤!なんてもったいない過ごし方、していませんか?朝のちよっとしたストレッチで、1日の代謝が劇的に変わります。今回は […]

【大人のアフター5】大藏流狂言と映画のイベントで、日本芸術の「継承」を感じる

前回に引き続き、今回も新企画【大人のアフター5】のリポートです。日本の伝統芸能といえば、能、歌舞伎、落語、さらには浄瑠璃なんていうものもありますが。中でも「狂言」を見ることって、なかなかないのではない […]

【極上の0円】四方八方どこを見ても美しい!あのドラマのロケも行われた「八芳園」を大名気分で庭園散策♪

水、木、土、石など。自然の素材を使って趣ある景色を作り出す、日本庭園。中でも「大名庭園」はその名の通り大名にちなんだ庭園で、格式高い日本の美意識を感じることができます。都内ですと、浜離宮恩賜庭園や六義 […]

【たびまんビューティー】まだまだおうちでストレッチ!「お尻歩き」で全身運動♪脂肪燃焼&骨盤矯正効果もあるよ♡

緊急事態宣言が明けて、たびまんメンバーも活動をジワジワ再開しておりますが、何だか皆さんが一気に外に出たーって感じがしますね。あまりにも一気に人が増えたので、まだまだ外に出るのが怖い……という方も多いよ […]

【高級ホテルでお茶したい】映画の舞台になったホテルで女優気分!?ロイヤルパークホテル「フォンテーヌ」でマスカレードホテル&マスカレードナイトの世界に浸る

東野圭吾さん原作で、木村拓哉さんと長澤まさみさんが主演した映画「マスカレードホテル」。今年の9/17に続編である「マスカレードナイト」も公開され、現在も大ヒット上演中だそうです。そんなマスカレージホテ […]

心も体も健康に!ボクササイズで、代謝UP+ダイエット+健康づくり、さらにストレス発散♪

旅の予定もそろそろできて、ようやく本来のたびまん活動が再開できるかな~というところ。旅情報を楽しみにして下さっている方々、今しばらくお待ちくださいませ。 さて、最近のたびまんメンバーですが、ダイエット […]

【たびまんビューティー】LINELIVEにて、Saori=シャージーによる、「シャージーストレッチ」配信中です!

もうすぐ緊急事態宣言があけそうですね♪これからどこにおでかけしようか、少しだけワクワクしております。 さて。コロナ禍で弱った体を整えるのにピッタリなストレッチをご紹介しているSaoriですが、中国読み […]

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