【たびまんビューティー】5分で脂肪燃焼ストレッチ♪1分ストレッチ総集編
初めての試みとしてはじまった、【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ。おかげ様で大好評でした！今回は、5本すべてが1本にまとまった総集編をお届けします。 ①腕と肩甲骨のストレッチ②ウエストツ […]
「ストレッチ」の検索結果 26件
- 2020.09.03
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, むくみ解消,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ⑤脇のストレッチ
連日、大好評をいただいておりました【たびまんビューティー】の約1分で脂肪燃焼できるストレッチシリーズ。いよいよ最後のストレッチとなる第五弾は、脇のストレッチです。 脇の下には大きなリンパが流れていて、 […]
- 2020.08.26
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, 体幹,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ④やさしいスクワット
おかげ様で大好評の、たびまんビューティーの約1分でできる脂肪燃焼ストレッチシリーズ。今週公開の第四弾は、やさしいスクワットです。 スクワットは言わずと知れた、全身運動！筋肉量アップと体幹を鍛える効果が […]
- 2020.08.19
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ、免疫力アップ、脂肪燃焼、脂肪燃焼ストレッチ、部分痩せ, ヒップアップ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ➂ヒップアップと太ももシェイプ！お尻と太もも編
たびまんビューティーの約1分でできる脂肪燃焼ストレッチシリーズ、1本目に加え、先週公開の2本目も大好評です！さて、今週公開の第三弾は、お尻と太もものストレッチです。 リズムに合わせて足を動かすと、太も […]
- 2020.08.12
- 1分ストレッチ, ウエストシェイプアップ, ウエスト痩せ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ②目指せほっそりウエスト！ウエストツイスト編
すきま時間でできる、1分間のかんたん脂肪燃焼ストレッチ。先週公開した第一弾、おかげさまで大好評です❤️ そして本日、第二弾となるウエストツイストを公開しました！ リズムに合わせて体をひねるだけで、ウエ […]
- 2020.08.05
- 1分ストレッチ, かんたんストレッチ, 二の腕シェイプアップ,
【たびまんビューティー】1分で脂肪燃焼ストレッチ①肩こり解消&二の腕シェイプ！腕と肩甲骨編
8月に入ったとたん、びっくりするくらいの暑さですね。STAY HOMEな夏は、おうちでできるかんたんストレッチで暑さに負けない体を作りましょう♪ 今日からたびまんビューティーでは、毎週水曜日、約1分で […]
【たびまんビューティー】第2弾「前屈ストレッチと脇のばしストレッチ」を公開しました
たびまん始まってすぐのコロナ…旅どころか、集まることすらできなかった時期を超え、まずはたびまんビューティー、再始動です。 第2弾となる今回は、前屈ストレッチと脇のばしストレッチの2本立てです。 &nb […]
【たびまんビューティー】第1弾「腕まわしストレッチ」を公開しました
先日お知らせしていた【たびまんビューティー】 本日、ついに第1弾公開しました～。 最初のエクササイズは、腕回しです。腕を大きく回すことで全身の血行が良くなり、肩甲骨も動くので肩こり解消にも効果がありま […]
- 2022.02.16
たびまん、2月いっぱいお休みします…。
旅行やおでかけネタから、ストレッチ・ビューティーまで。大小さまざまなネタをご紹介してきたたびまんですが、やはりこのコロナ渦のご時世……なかなか一緒に活動できることができなくなっております……そのため、 […]
- 2022.01.19
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【高級ホテルでお茶したい】開放的なラグジュアリー空間でくつろぎ時間♡ザ・ペニンシュラ東京「ザ・ロビー」
恐れていた第6波が、ついに本格的にやってきてしまいました…。せっかく再開していたたびまんの活動も、また控えめにせざるを得ず、本当～に残念です……当面はストレッチと、感染が広がる前に撮影したものを少しず […]