【たびまんビューティー】まだまだおうちでストレッチ！「お尻歩き」で全身運動♪脂肪燃焼&骨盤矯正効果もあるよ♡
緊急事態宣言が明けて、たびまんメンバーも活動をジワジワ再開しておりますが、何だか皆さんが一気に外に出たーって感じがしますね。あまりにも一気に人が増えたので、まだまだ外に出るのが怖い……という方も多いよ […]
2021年
- 2021.10.13
- fontaine, LOUNGE, royalparkhotel,
【高級ホテルでお茶したい】映画の舞台になったホテルで女優気分!?ロイヤルパークホテル「フォンテーヌ」でマスカレードホテル&マスカレードナイトの世界に浸る
東野圭吾さん原作で、木村拓哉さんと長澤まさみさんが主演した映画「マスカレードホテル」。今年の9/17に続編である「マスカレードナイト」も公開され、現在も大ヒット上演中だそうです。そんなマスカレージホテ […]
心も体も健康に！ボクササイズで、代謝UP+ダイエット+健康づくり、さらにストレス発散♪
旅の予定もそろそろできて、ようやく本来のたびまん活動が再開できるかな～というところ。旅情報を楽しみにして下さっている方々、今しばらくお待ちくださいませ。 さて、最近のたびまんメンバーですが、ダイエット […]
- 2021.09.29
- LINELIVE, TheHofBrau, スパピザ,
夜のドライブinSaori=シャージーのLINELIVE、たびまんの今後はどうなる？
先日からお知らせしておりますSaori=シャージーのLINELIVE。もうご視聴していただけましたか？ 見方がよくわからない……という方。スマホのアプリで、LINELIVEをダウンロードして登録し、検 […]
【たびまんビューティー】LINELIVEにて、Saori=シャージーによる、「シャージーストレッチ」配信中です！
もうすぐ緊急事態宣言があけそうですね♪これからどこにおでかけしようか、少しだけワクワクしております。 さて。コロナ禍で弱った体を整えるのにピッタリなストレッチをご紹介しているSaoriですが、中国読み […]
たびまん番外編～コロナワクチン接種レポート♪
たびまんの趣旨としてはちょっと外れますが、8月の末までに、メンバー4人のうち3人が職域接種でワクチン接種を完了しました。唯一完了していないMakiko(現在予約待ち中です)に話をしているうちに、もしや […]
【たびまんビューティー】骨盤が整えば、体も整う！歪んだ骨盤を整えるストレッチ
コロナ禍でかたまってしまった体をほぐすストレッチをご紹介している、たびまんビューティー。今回のテーマは、骨盤です。 骨盤が歪んでいると、内臓が下がってしまい、血流や水分代謝が悪くなってしまい、不調の原 […]
結果発表！【1か月カラダ改革チャレンジ！】コロナ禍でおうちトレーニングで、体はどうなった？
1カ月前に挑戦始めた、【1か月カラダ改革チャレンジ！】。挑戦宣言は以下の記事をご覧ください↓https://tabiman.jp/2021/08/04/post-1402/ それぞれコロナ禍で気になる […]
- 2021.08.25
- 1分ストレッチ, ゴキブリ体操, たびまんビューティー,
【たびまんビューティー】むくみ、冷え等の不調を解消！朝1分の「手足ぶらぶら体操」で、1日をスッキリスタート♪
暑い日が続き、緊急事態宣言は伸び続ける日々。一日中毎日冷房の効いた部屋にいて体を動かさないと、全身の筋肉がかたくなったり、むくみや冷えが起こったり、血流が悪くなったりと、体に悪いことばかりが起こります […]
Saoriことシャージー、LINELIVEでMakikoと「シャージーライブ」やってます♪
緊急事態宣言、延長されちゃいましたね…。たびまんの活動がなかなかできないということで、最近SaoriがLineLiveで、ライブ配信を始めました。 題して「シャージーライブ」デス！ 「シャージー」は中 […]