先日告知しておりました、Saoriによる【体を弱らせないおうちストレッチ】。第三弾が、7/25の朝9:00から、無事に開催されました~。

今回は、いつもの足のストレッチに加えて、肩こりに効くストレッチや、

ポールを使ったストレッチ(しかも、Saoriはポールも手作り!)など、

内容もりもり、もりだくさんです。
ぜひおうちで、一緒に行って見てくださいね。
https://www.facebook.com/saori.mogami.1

先日告知しておりました、Saoriによる【体を弱らせないおうちストレッチ】。第三弾が、7/25の朝9:00から、無事に開催されました~。
今回は、いつもの足のストレッチに加えて、肩こりに効くストレッチや、
ポールを使ったストレッチ(しかも、Saoriはポールも手作り!)など、
内容もりもり、もりだくさんです。
ぜひおうちで、一緒に行って見てくださいね。
https://www.facebook.com/saori.mogami.1