連日、大好評をいただいておりました【たびまんビューティー】の約1分で脂肪燃焼できるストレッチシリーズ。
いよいよ最後のストレッチとなる第五弾は、脇のストレッチです。
脇の下には大きなリンパが流れていて、脇が伸びると全身のリンパと血の流れがよくなります。リンパと血流がよくなると体にたまった老廃物が排出され、むくみ解消につながります。
老廃物がなくなると、さらに全身の巡りがよくなり、脂肪燃焼や免疫力のUPにつながります。
STAY HOME中もかんたんストレッチで、むくみ知らずの元気な体を作りましょう！
